Ingredientes:
Filés de merluza
1/2 copo de vinho branco seco
Sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto
Batatas fatiadas
Modo de fazer:
Disponha em uma assadeira as batatas cortadas em rodelas. Depois coloque por cima os filés de merlusa. Misture os temperos com o vinho e espalhe sobre o peixe. Leve para assar até que as batatas fiquem macias.
Cada filé de peixe vale 3 pontos
Cada porção de aproximadamente 1xícara de batata ou 1 batata média vale 2 pontos.
Filés de merluza
1/2 copo de vinho branco seco
Sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto
Batatas fatiadas
Modo de fazer:
Disponha em uma assadeira as batatas cortadas em rodelas. Depois coloque por cima os filés de merlusa. Misture os temperos com o vinho e espalhe sobre o peixe. Leve para assar até que as batatas fiquem macias.
Cada filé de peixe vale 3 pontos
Cada porção de aproximadamente 1xícara de batata ou 1 batata média vale 2 pontos.
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