- 2 fatias de pão de forma light
- 1 fatia de peito de peru light
- 2 CS de queijo cottage misturado com um pouquinho de orégano e pimenta pra dar gosto (usei o da marca Palma - 1 colher: 30 cal, 2 gorduras e 0 fibra)
- Alface
2 Pontos
- 1 fatia de peito de peru light
- 2 CS de queijo cottage misturado com um pouquinho de orégano e pimenta pra dar gosto (usei o da marca Palma - 1 colher: 30 cal, 2 gorduras e 0 fibra)
- Alface
2 Pontos
thor vc disse que e 2 pontos so o pão ja e 2 pontos,verifica os pontos certo.
ok
ok
Os pães de forma light da plusvitta tem 1 ponto cd 2 fatias, ok
Mas se vc quiser pode pontuar da sua maneira e contar como quiser.
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