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Total da Receita: 3
1 xic. de PST – 3 pontos
2 envelopes de caldo de legumes 0% - 0
2 xic de água – 0
• Ferva a água c o caldo, coloque a PST e deixe fervendo por 3 minutos, desligue e deixe por 30 min.
1 cebola média (bem picadinha) – 0
1 pimentão pqno (bem picadinho) – 0
3 dentes de alho esmagados – 0
1 xic de molho de tomates caseiro 0% - 0
3 CS de shoyo – 0
Cheiro verde picadinho a gosto – 0
Sal a gosto
Outros temperos a gosto(manjericão, orégano, pimenta....)
• Mistures td na PSt já hidratada, menos o cheiro verde e leve ao fogo brando por +/- 20 min mexendo de vez em quando. Depois desses 20 min, prove, acerte o sal, desligue o fogo, coloque o cheiro verde e abafe por mais 10 min.
1 xic. de PST – 3 pontos
2 envelopes de caldo de legumes 0% - 0
2 xic de água – 0
• Ferva a água c o caldo, coloque a PST e deixe fervendo por 3 minutos, desligue e deixe por 30 min.
1 cebola média (bem picadinha) – 0
1 pimentão pqno (bem picadinho) – 0
3 dentes de alho esmagados – 0
1 xic de molho de tomates caseiro 0% - 0
3 CS de shoyo – 0
Cheiro verde picadinho a gosto – 0
Sal a gosto
Outros temperos a gosto(manjericão, orégano, pimenta....)
• Mistures td na PSt já hidratada, menos o cheiro verde e leve ao fogo brando por +/- 20 min mexendo de vez em quando. Depois desses 20 min, prove, acerte o sal, desligue o fogo, coloque o cheiro verde e abafe por mais 10 min.
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